Ebook gratuito My Journal

Los empresarios y emprendedores en ocasiones deben desempeñar más de 10 roles simultáneamente: esposo, padre, gerente, emprendedor, delivery, comprador del hogar, contador, administrador, el de marketing, el chef personal, persona de servicio, el chofer designado, el familiar resuelve 3000 y así podría enumerar un sin fin de roles.

No es menos cierto que estos roles podrían multiplicarse si eres mujer o madre soltera, por ello en este ebook gratuito, te voy a enseñar una técnica sencilla y poderosa que te ayudará a lograr todo lo que te propongas: el journaling.

EL JOURNALING

ES EL HÁBITO de escribir regularmente tus pensamientos, emociones, experiencias y reflexiones. Es una forma de expresarte, conocerte y liberarte. Es una herramienta de desarrollo personal y profesional que te permitirá:

1. Conectar con tu propósito y tus valores.
2. Clarificar tus objetivos y tus acciones.
3. Resolver problemas y tomar decisiones.
4. Gestionar el estrés, la ansiedad y la depresión.
5. Potenciar tu creatividad y tu productividad.
6. Aumentar tu autoestima y tu confianza.
7. Mejorar tu comunicación y tus relaciones.

¿Te suena bien? Pues DESCARGA GRATIS es ebook, porque te voy a explicar cómo iniciar y mantener el hábito del journaling de forma fácil y efectiva.

¿Qué contiene este ebook?

1. ¿Qué es el journaling?
2. ¿Cómo iniciar el hábito del journaling?
3. ¿Cómo hacerlo un hábito?
4. Plantilla de journaling diario.
5. Plantilla de tracker de hábitos.
   

   ¿A qué esperas? Empieza hoy mismo a practicar el journaling y descubre todo lo que puede hacer por ti. Te aseguro que no te arrepentirás.

   
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